建议经期要注意局部卫生,不要吃辛辣刺激食物,注意保暖。月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,抵抗力减弱,需要很多注意事项。月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,抵抗力减弱,需要很多注意事项。来月经期间腰疼,主要是考虑受体内激素影响引起的。