一定要注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要晚睡，注意睡眠。
呼吸困难的症状很可能是过度换气综合征的状况或是心肺疾病原因引起的，也有可能是心肌供血不足造成的神经功能调节不好造成的。去正规的医院，呼吸内科去检查，注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要熬夜，注意睡眠，饮食要清淡。
呼吸困难怎么回事
我有时候突然间的呼吸困难，深呼吸一会就好，频发率越来越多，呼吸困难怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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