产妇可用手在腹部轻轻揉捏,不要吃生冷食物,过短时间就会恢复,但若是产后一个月时再有类似的疼痛,一定要去医院进行检查。做完剖腹产手术以后,子宫附件的恢复,大体要在产后42天才可以的,目前可以观察看看,产后42天也需要做个B超.