注意不要久坐不起，适当的锻炼身体。补充营养。多吃一些含蛋白质的食物。
年轻人尾椎骨出现了疼痛，大部分情况原因有可能是长时间坐立所导致的。尾椎骨这个部位皮下软组织非常少，所以长时间坐立就会导致局部受到压迫，局部的软组织以及骨骼充血水肿形成无菌性的炎症，从而会引起局部的疼痛，如果坐立的板凳比较硬，这种疼痛会更加明显。
年轻人尾椎骨疼的原因
我因为工作原因每天都要坐好久。坐久了起来就会感觉尾椎疼。年轻人尾椎骨疼的原因是什么？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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