去肝火喝什么茶

由于我最近的肝火比较旺盛,动不动就会发脾气,一个朋友给我推荐了菊花茶,但是我害怕喝了会寒,去肝火应该喝什么茶?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议情志舒畅,主要要制怒,饮食节制,少吃辛辣肥甘为重的食物,睡眠充足。

脾胃虚寒应该喝红茶,是暖胃的,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳的功效。

脾胃虚寒应该喝红茶,是暖胃的,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳的功效。

您好,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,去肝火可以喝:绿茶、枸杞茶、洛神花茶、薄荷茶、金银花茶、夏枯草菊花茶、罗汉果茶等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部