建议平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。
神经性尿频表现为神经紧张、焦虑、忧郁等，高发人群，病发时，一般不伴有尿痛、排尿困难、浮肿、发热、腰疼、血尿等，偶尔可出现腰骶部不适感，或者伴有尿急，有时可出现急迫性尿失禁，但尿量正常。
神经性尿频表现为神经紧张、焦虑、忧郁等，高发人群，病发时，一般不伴有尿痛、排尿困难、浮肿、发热、腰疼、血尿等，偶尔可出现腰骶部不适感，或者伴有尿急，有时可出现急迫性尿失禁，但尿量正常。
尽快先去正规医院去做一个查尿常规检查，适当配合中医推拿治疗会比较好点，可以口服点消炎类的药。