建议平时多运动，加强营养，饮食中可适当多吃一些高蛋白质食物：如奶类、肉类、蛋类、鱼、虾等，同时可以使用药物促进吸收如：健脾丸等。
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
可以多做一些锻炼脸部的运动，例如嚼口香糖、叩齿运动、以食指、中指放在颧骨下做环式按摩等。
脸太瘦凹进去怎么增肥效果好一点呢？
医生，你好，我今年28岁了，我脸太瘦，有点凹进去了，感觉不丰满，要怎样让脸上长胖点。
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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