平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性食物,注意局部卫生。合理运动,不益过度劳累。男性在受到性刺激时会有透明状的液体流出,这个是正常的。上厕所感觉异常或者总是有透明的液体流出就是其他问题了,就要去正规医院做具体的检查。