平时不要长时间弯腰和站立的姿势，避免过度劳累，适当补充微量元素。
颈椎椎间盘突出常伴有颈部肌肉酸痛、手指麻木、臂丛牵拉试验阳性，腰椎间盘突出以腰四最为常见，常伴有腰部疼痛，肌肉酸胀，下肢麻木感。
颈椎4567椎间盘突出有什么症状
我最近腰部有特别明显的疼痛感，去医院检查是颈椎4567椎间盘突出，颈椎4567椎间盘突出有什么症状？
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