平时要多喝热水，多吃一些有助于提高精子的质量食物，要禁忌抽烟酗酒。
精液呈现乳白色、淡黄色或者无色都是正常的。正常男性一次射精量为2-6毫升，平均3.5ml。如果精液像水一样很稀，说明精液有问题，怀孕的可能性也不大，要了解精子是否健康最好去医院检查。
什么精子射出来才好
我结婚一年多了，最近想要孩子，想咨询一下，什么样的精子射出来才是好的，健康的？
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