建议进行局部的自动保护，减少膝关节的负荷，注意膝关节的保暖。或可以口服非甾体抗炎镇痛类的药物。
考虑引起膝盖周围的肌肉疲劳，半月板的损伤，导致膝盖不稳定，髌股关节的软骨出现退变，髌腱与骨质摩擦产生弹响。
膝关节活动时候弹响怎么回事
我最近这段时间发现我的膝盖只要一动弹就会响，怎么回事？
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