满月发汗的好处和坏处是什么?

我家里面人都说满月发汗对身体有好处,想知道满月发汗有什么好处和什么坏处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议少吃些辛辣刺激油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜的食物。

满月发汗起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、增强抵抗力。

满月发汗起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、增强抵抗力。

满月发汗好处是可以驱除体内的寒气,还没有恢复好,如果发汗的话,有可能会导致身体更虚。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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