脸上长斑用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。黄褐斑发生于日晒部位,并于日晒后加重。妊娠斑主要是由怀孕引起的。女性脸上长色斑的种类很多,有可能是黄褐斑,雀斑,妊娠斑等。