要注意调节饮食结构,避免接触过敏的物品,适当补充水分,减少洗澡的次数。小腿到脚长出红点,考虑为荨麻疹的可能性大,荨麻疹有时与食物及食物添加剂,吸入物,感染,药物,物理因素如机械刺激、冷热、日光有关。长出红点可以局部外用药物止痒。