多休息，调节心性，多饮水，少食辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力。
脖子右边疼不要过于紧张，可以使用局部热敷，及时去做一个彩超检查，看看是否是由于肿大淋巴结导致的。不要有太大压力，避免颈部活动。
脖子右边里面有个疙瘩好疼
我这一段时间发现脖子右边里面鼓鼓的，脖子右边里面有个疙瘩，里面有个疙瘩好疼怎么回事？
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