孕中期宝宝需要钙，会吸收母体的钙，所以适当的补钙是最有必要的的，可以去医院体检的时候根据医嘱适当吃一些钙片，另外每天多喝牛奶对补钙很有帮助。
孕20周出现骨痛症状就是缺钙的的征兆，孕中期是胎儿骨骼发育期，对钙的需求量大，就会吸收妈妈体内大量的钙，导致妈妈出现缺钙症状。
怀孕20周睡觉骨头疼
我已经孕20周了，睡觉的时候骨头很疼，特别是翻身，和起身那一下痛的厉害，怀孕20周睡觉骨头疼是怎么回事？
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