在产后不要久坐也不要过早的活动，否则很可能会导致身体出现不适的情况。所以应该放松情绪加强营养，不要过早有性生活。
所以在月子期间还是多吃温补的食物，也不要熬夜和着凉，注意看一下是否有恶露比较多或者腹痛等，多注意休息和保暖。
无痛分娩腰疼多久消失
我在一周前进行了无痛分娩，但是在手术后这几天总是有腰痛的症状。无痛分娩腰疼多久消失呢？
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