饮食上需要多吃蔬菜和水果，保证维生素的摄取，少吃辛辣及油腻的食物，尽量避免晚睡，保证充足的睡眠时间。\n
黄褐斑是面部的一种黄褐色的色素沉着，多对称分布于面部，常见于女性患者。
黄褐斑是面部的一种黄褐色的色素沉着，多对称分布于面部，常见于女性患者。
黄褐斑可以采取激光的方法去除，配合口服排毒养颜胶囊，在激光治疗以后需要保持局部清洁卫生，并避免太阳的直晒，外出的时候需要做好防护措施。\n
黄褐斑的消除
我的脸上长了很多黄褐斑，一大片很是影响美观，请问黄褐斑怎么消除？
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