服用活血化瘀、通络止痛的中成药，膏药外敷，结合针灸、理疗、牵引等方法进行综合治疗。平时要少弯腰，避免久坐、负重及搬重物，避免剧烈运动和过度劳累。
椎间盘膨出是腰椎间盘突出的表现，引起腰间盘突出的原因是很多的。主要是腰间盘退行性改变，长期的外力造成的轻微损伤，椎间盘自身的解剖因素，遗传因素。
l3/44/5椎间盘膨出是什么意思
我的左腿外侧盘骨时常会疼，有时敲打却没知觉，l3/4，l4/5椎间盘膨出是什么意思？
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