平时要注重良好的生活方式。积极锻炼身体，提高身体素质。不可久坐不动，尤其不要长时间保持一个姿势，久坐不动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，这也很重要。
出现晕车多与身体素质不佳及平时不良生活方式有关。
出现晕车多与身体素质不佳及平时不良生活方式有关。
可以服用抗晕动的药物，如苯海拉明，盐酸地芬尼多等。
如何治疗晕车
我最近出去坐车的时候老是晕车，很难受，所以如何治疗晕车呢？
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