建议应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
变色眼镜，虽然在室内戴像近视镜，室外像是墨镜，但是，变色眼镜用久了以后就一定会存在一定比例的底色，从而使眼睛的瞳孔处于扩大的状态
变色眼镜，虽然在室内戴像近视镜，室外像是墨镜，但是，变色眼镜用久了以后就一定会存在一定比例的底色，从而使眼睛的瞳孔处于扩大的状态
轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。