不要因为玩手机而错过正常的睡眠时间，这并不是说孕妈不应该玩手机，而是说在手机上花费了太长的时间，以至于对自己的身体造成了影响。所以孕妈玩手机需要控制自己的时间，尤其不能一玩手机就错过自己正常的睡眠时间，这样对胎宝宝特别不好。
怀孕初期是一个特殊时期，这个时期是胎儿成型和成长的关键时期。
怀孕初期是一个特殊时期，这个时期是胎儿成型和成长的关键时期。
目前没有证据表明手机辐射会危害到胎儿发育，相对来说手机辐射量很低，手机的电离辐射处于安全范围内，不会对人体造成伤害。长时间近距离玩手机会导致眼睛疲劳，影响视力，躺着玩手机还可能导致脊柱受损。除了手机，家中的电器基本都存在辐射，这些都是没法避免的。喜欢玩手机的孕妇相对会减少其他活动量，还会影响休息，对胎宝宝来说也是不利的。