建议患者要避免长时间保持一个姿势，不主张用按摩牵引，不恰当的外部用力均会加重病情。
椎间盘突出只是一种影像学上的描述，一般来讲是不严重的。从大约15岁开始，就会出现椎间盘的退行性改变，基础上就会有椎间盘的突出，如果没有什么症状，不需要特殊治疗。
椎间盘突出只是一种影像学上的描述，一般来讲是不严重的。从大约15岁开始，就会出现椎间盘的退行性改变，基础上就会有椎间盘的突出，如果没有什么症状，不需要特殊治疗。
如果椎间盘突出压迫到了神经，会引起腰痛以及神经的放射性疼痛，这种情况下就比较严重了，如果时间长了神经受到损害，还会引起神经支配范围出现麻木的感觉，甚至肌肉力量出现减退以及不完全的瘫痪。