首先要调整饮食习惯，注意多喝水，食物方面以谷类为主，其次是适当运动，预防肥胖、控制体重，这对调整血脂和降低血压均有益处，有能有效防止脑梗塞发病，保持乐观、稳定的情绪，积极开朗的心态不仅是脑梗塞患者康复的重要因素，也是预防各类疾病的关键。

如果确诊是脑梗塞，长期服用拜阿司匹林，辛伐他汀，控制血压，血脂，血糖在正常范围，低盐，低脂饮食适，当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，不要吸烟，饮酒，按时休息，不要熬夜，适当运动，养成良好的生活习惯。

如果确诊是脑梗塞，长期服用拜阿司匹林，辛伐他汀，控制血压，血脂，血糖在正常范围，低盐，低脂饮食适，当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，不要吸烟，饮酒，按时休息，不要熬夜，适当运动，养成良好的生活习惯。

对脑梗塞患者的日常护理应注意这些：（1）指导患者在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。