我建议您吃一些止泻药,平时要注意保暖,不要和生水,可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗。根据您的描述,初步诊断为消化功能紊乱引起的,建议您注意腹部保暖,在饮食方面要注意保持良好习惯,不要吃冷食,多吃蔬菜。