不要剧烈运动，可以适当散散步，多注意休息，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
大腿根部拉伤是又酸有痛，让人想动却不敢动。这与风湿，韧带拉伤，血液循环不畅等有关，可以适当的使用一些外敷的药物进行缓解治疗。
大腿根部拉伤是什么感觉
我今天在操场上跑步的时候大腿根部突然很疼，感觉就好像筋拉伤了，又酸又疼，大腿根部拉伤是什么感觉？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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