要注意规律作息，温热清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物，细嚼慢咽。
你的症状，属于慢性胃炎肠道功能紊乱所致的症状，不要吃辛辣刺激食物，休息好保持心情舒畅，戒烟酒。
一直打嗝胀气
我今年30岁，最近一段时间，我胃胀经常打嗝，有时腹部有点微痛，因为工作忙，没有去医院进行检查，请问一直打嗝胃胀气怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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