椰子肉适合于母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。体质变差也适合使用椰子肉，最好去医院检查确诊治疗。
体质变差一般说明是免疫力低下了，主要原因有身体某一部位病变、熬夜、工作压力过大、劳累过度、精神负担大。
体质变差一般说明是免疫力低下了，主要原因有身体某一部位病变、熬夜、工作压力过大、劳累过度、精神负担大。
功效：能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用；具有驻颜美容作用。\n禁忌：凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜常吃椰子肉;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。