平时同床前后注意双方的卫生，避免发生交叉感染，备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
如果是为了怀孕，建议安排在排卵期之内同房就可以，就算是同房以后马上起来，精子也已经会进入阴道，进入子宫也不会影响怀孕。
如果是为了怀孕，建议安排在排卵期之内同房就可以，就算是同房以后马上起来，精子也已经会进入阴道，进入子宫也不会影响怀孕。
同床以后随时是可以起床的，如果是打算怀孕的话，可以适当多躺一会儿，同床后适当将臀部抬高。增加受孕的几率。
同房后躺多久
我最近一直同房，同房后好像要躺着，所以我想问一下同房后躺多久？
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