少运动，不要太早的下床活动，看加重肿痛。平常的饮食也要多加注意，不吃辛辣的食物，烟酒不吃，按时敷伤口处。
膝盖下面是韧带，就是连接大腿和小腿骨的，如果没有膝盖，韧带就会损伤，那么腿部就会丧失伸屈作用。
膝盖下面是韧带，就是连接大腿和小腿骨的，如果没有膝盖，韧带就会损伤，那么腿部就会丧失伸屈作用。
膝盖摔伤的需要先进行皮肤消毒，以免细菌感染。急性期的时候一定不要运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及微波理疗，不要下地行走。如果疼痛较重，可以应用非甾体抗炎药物。
膝盖摔了一下弯曲疼
刚刚在运动的时候摔到膝盖了，现在稍微弯曲就会很痛，想问一下膝盖摔了一下弯曲疼怎么办？
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