坚持正规服用降压药物,平时注意饮食清淡,低盐低脂,多吃蔬菜和水果,适当运动,控制体重,保持情绪稳定,定时检测血压。走路后出现了头晕眼花,一般多见于低血压、贫血、美尼尔病、颈椎病等疾病,具体需根据伴随症状来分析,常见的为低血压引起的。