多喝水，避免过度劳累，多吃水果蔬菜，营养均衡，忌食油腻辛辣刺激性的食物。
起床后眼睛干涩，可能是内分泌紊乱或者睡眠质量差引起的。
起床后眼睛干涩，可能是内分泌紊乱或者睡眠质量差引起的。
眼睛干涩可能是最近压力太大，睡眠不足，用眼过多，出现的视觉疲劳。
眼睛干涩是怎么回事
今天早上起床后眼睛干，好几层眼皮，我想知道眼睛干涩是怎么回事？
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