海参是可以吃的，营养丰富。怀孕以后应该适当的增加营养，饮食多样化，比如说多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋和海鲜之类的。因为避免剧烈运动，注意休息。
怀孕前三个月这个是可以吃海参的，不影响胎儿的生长发育更不增加胎儿的流产的几率，这个是高营养的食物，可以吃要多样化的饮食吃叶酸片到12周
怀孕前三个月这个是可以吃海参的，不影响胎儿的生长发育更不增加胎儿的流产的几率，这个是高营养的食物，可以吃要多样化的饮食吃叶酸片到12周
可以适当吃海鲜，但是不要过量，凡事过犹则不及，可以适当吃，但是没有过量，尽量饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果。