多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和，含钙丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米。少者仅1-2厘米。
初潮来了还会长高吗
我女儿初潮来太早了，12岁就已经来了，担心她长高不了，初潮来了还会长高吗？
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