平时注意适当的进行运动，增强体质，尽量不要手淫，性生活注意节制，不要过于频繁。
精子射到外面存活时间大概是3个小时-8个小时左右。精子存活的时间长短取决于很多因素，比如精子的质量、数量和射精发生的地方，精子表面的环境，如水分、温度、湿度等都会影响精子的寿命。
精子射到外面存活时间
我昨天晚上和女朋友做爱的时候，不小心把精子射到外边了，精子射到外面存活时间是多长？
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