少做过量的运动,少饮食油腻的食物,应该保持生活规律,情绪稳定。怀孕后机体内分泌会出现变化,会有腋下异味加重,由于夏天天气炎热出汗多且腋下通风不好,会引起有色素沉着,不要担心,多吃维生素多的食物,保持清洁干燥。