肩周炎是怎么引起的怎么治疗

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近段时间肩膀很疼，严重的时候抬胳膊都费劲，医生说是肩周炎，这个病有什么好的治疗方法吗？

肩周炎日常生活中要加强自我康复锻炼，注意安全，防止意外的损伤，生活中保持良好乐观的情绪。

肩周炎的因素比较多，常见的就是受凉，长时间的对着风扇和空调吹，还有一个原因就是受到外伤没有很好的休息。长时间的一个姿势或者重复一个动作也会导致肩关节周围的软组织的慢性劳损，形成无菌性的炎症。

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