避免过度疲劳，不能经常熬夜，房事不可过度，适当补充营养，适当锻炼。
正常射出来的精液呈灰白色或者乳白色，若是长时间未射精精子可能会呈现为淡黄色的，且精液呈黏稠的稠厚状，会在射出体外后进行液化。
50岁的男人精子是什么颜色
我最近同房的时候发现自己的精子有些淡黄的颜色，听说是不正常的，精子是什么颜色的？
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