孕妇需要的营养是可以通过平常的饮食来获取的，不需要额外补充的，多吃新鲜水果蔬菜，和补充蛋白质。
这种口服液服用的时间，一般是饭后半个小时到一个小时之间服用2支，一天2到3次。
保灵孕宝饭前还是饭后服用？
我怀怀孕了，朋友送了我个保灵孕宝的保健品，请问保灵孕宝饭前还是饭后服用呢？
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