穿比较宽松的棉质衣物避免摩擦,不要去抓瘙痒部分,也不要摩擦瘙痒部分。是由于长时间的熬夜劳累等原因造成上火而引起的毛囊炎的可能性较大。局部使用软膏涂抹治疗,平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,也可以到正规医院皮肤科就诊,明确情况。