保持脚部清洁干燥，避免过冷食物，穿宽松透气性好的鞋袜，避免用手抓挠患处。
大概是过敏性皮炎，皮肤湿疹，由于参与运动等原因脚部出汗比较多，所以刺激脚部，皮肤出现了瘙痒，发红肿胀，需要配合治疗，预防细菌传染。减少跑跳等脚部的压力大的运动。如果出现了其他的症状，那就需要去做个详细检查后配合治疗，避免疾病的加重。
脚底长红点很痛怎么办
最近跑步走路的时候脚觉得疼痛，洗脚时发现自己的脚上长出一些小红点，有什么办法可以解决？
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