臀部肌肉和大腿肌肉疼痛建议在平日里要避免被重物,或是抬重物,在起床的时候也不要用力过猛,适当的做活动。可能的疾病考虑类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎,这个用药没啥效果,还是去医院检查明确病因,才好对症治疗。