劳逸结合。适当的加强体育运动锻炼。注意饮食营养，避免暴饮暴食。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如补中益气汤加减来调整治疗。
晚上睡觉打呼噜怎么治疗？
我一累着了就睡觉打呼噜。平时比较容易疲劳、困倦。晚上睡觉打呼噜怎么治疗？
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