注意更换宽松透气的内裤,不要长时间坐立,要注意清淡饮食。左侧睾丸一团东西可能是精索静脉曲张,疝气,疱疹等。左侧睾丸一团东西可能是精索静脉曲张,疝气,疱疹等。左侧睾丸有一团东西时有时无可能是精索静脉曲张,会导致血液循环不畅,引发疼痛。