注意在饮食上,忌辛辣刺激性的食物,别熬夜别喝酒,多吃水果蔬菜多喝水,不要总去莫淋巴结位置的小肿块,防止刺激炎症,加重病情。淋巴结的地方有小疙瘩疼没劲是淋巴结肿大,要去正规的地方做淋巴结彩超检测一下,最近要以清淡低脂易消化饮食为主。