避免焦虑紧张情绪，转移一下注意力，不要过度关注，加强运动锻炼身体，同时注意自己的饮食习惯，不要吃一些油腻的食物以及辛辣食物，多休息。
血压110和60是低血压的情况，建议你可以用点升血压的药物进行改善，正常的血压是80，同时建议你用药物改善，可以在医生的指导下进行。
血压11060
我最近感觉到身体无力，可能是血压太低了，测量出来血压110和60，请问这个血压正常吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕初期可以吃什么水果
怀孕初期为前12周，可吃多种水果。苹果含多种维生素与纤维素，能促肠道蠕动、防便秘、缓解恶心。香蕉含钾元素可维持电解质平衡，糖分补充能量且易消化。橙子富含维生素C增强免疫力、开胃。草莓是维生素C和叶酸的良好来源，叶酸利于胎儿神经管发育。多种水果为孕妇提供营养且助胎儿健康发育，但孕妇食用要适量以防不良影响。
名医问答
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