建议适当的多饮用白开水，适当的进行室外的体育运动。
饮水量过少或者早晨第一次小便时一般都比较黄，无需担心，是正常的生理现象。
饮水量过少或者早晨第一次小便时一般都比较黄，无需担心，是正常的生理现象。
常常是由于在日常生活中劳累过度，经常熬夜，长期饮酒，吸烟，喜欢吃辛辣油腻刺激性的食物所造成的。
尿出来的尿黄如茶
我刚才上厕所的时候发现自己的尿黄，因此我想知道为什么尿出来的尿黄如茶？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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