建议可以服用一段时间的黄芪精口服液加玉屏风散进行调理，也可以去医院的中医科进行辩证开方，对于这种情况是有帮助的平时可以适量的补充一些维生素和规律的运动，对于这种情况也是有帮助的。
可以建议你短期使用一些安眠类的药物帮助你调理这个睡眠规律，然后平时的话入睡环境尽量保持安静，之前的话情绪保持稳定，然后尽量避免熬夜。
晚上睡觉多梦出汗怎么办
家中的亲戚老是有晚上睡觉出现多梦出汗的情况发生，请问晚上睡觉多梦出汗怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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