建议乳果糖配合开塞露进行通便，平时多吃些香蕉等粗纤维水果，多喝水，也可以喝些蜂蜜水配合治疗。
您的情况就是便秘，主要是和平时的饮食习惯和休息情况相关。
如何让自己快速拉肚子
医生你好，我已经三天没有大便了，肚子很胀就是排不出来，请问如何让自己快速拉肚子？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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