建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12的营养食物，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
您要首先戒掉手淫不良习惯，增强体质锻炼，规律生活，早睡早起，口服六味地黄丸等药物治疗，一般服用一两个月后您会发现身体转好的。
肾虚气血不足怎么调理
我以前手淫导致肾虚精神萎靡、腰膝酸软、体力不支，睡眠不佳、性功能减退等症状。请问要怎么调理？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
肺炎误诊为肺结核
五个月婴儿拉绿粑粑
剖腹产两次结扎了可以做复通吗？
艾滋胶体金法几周排除
包皮有小白点这是怎么回事？
喝啤酒对胃有好处吗
排卵期的体温
感冒会全身骨头酸痛吗
婴儿大便有点绿色
补半个门牙要多少钱
小腹时不时有刺痛一下
名医问答
2020-07-30
天生双眼皮是什么技术
名医问答
2019-03-18
怎样有利于胎盘往上长
名医问答
2019-03-19
哭完之后眼睛怎么消肿
名医问答
2019-03-19
大姨妈完了后又出血怎么办
名医问答
2019-03-06
婴儿低血糖有什么危害
名医问答
2019-03-18